謝仁傑 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝仁傑高雄
ID 689831

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3.8 km | 00:21:52 | 05:47/km

日期: 2023-10-25 20:13 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'19" / 05'27" / 06'06" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14"

997 / 997

2

05'26"

(10'40")

05'27" (+00'13")

994 / 1991

3

06'12"

(16'52")

06'08" (+00'54")

1010 / 3002

4

04'49"

(21'41")

06'15" (+01'01")

769 / 3771

如奴隸般出兩力💪

10月累積里程 : 21.99 km

Android - realme RMX2173 上傳 | 12 months ago

Jaken Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'27"	00:10'46"
3	06'06"	00:16'52"
3.8	06'14"	00:21'41"

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