4.4 km | 00:44:41 | 10:07/km日期: 2023-10-24 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 09'40" / 09'58" / 10'03" / 10'48" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 | 155 / 66 |
| 2 | | 10'12" (+00'29") | 1001 / 2002 | 154 / 63 |
| 3 | | 10'14" (+00'31") | 1000 / 3002 | 161 / 60 |
| 4 | | 10'50" (+01'07") | 1000 / 4003 | 158 / 58 |
| 5 | | 08'56" | 406 / 4409 | 158 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'58" | 00:19'38" |
| 3 | 10'03" | 00:29'41" |
| 4 | 10'48" | 00:40'29" |
| 4.4 | 10'14" | 00:44'41" |
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