5.0 km | 00:25:07 | 05:00/km日期: 2023-10-26 16:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'47" / 04'36" / 06'19" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'51" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 04'36" | 00:21'55" |
| 5 | 06'19" | 00:28'14" |
| 5.0 | 03'31" | 00:28'17" |
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