4.3 km | 00:31:20 | 07:21/km日期: 2023-10-27 06:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 11'19" / 10'26" / 06'57" / 07'07" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'48") | 257 / 4257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'26" | 00:21'45" |
| 3 | 06'57" | 00:28'42" |
| 4 | 07'07" | 00:35'49" |
| 4.3 | 09'07" | 00:38'10" |
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