2.1 km | 00:14:15 | 06:51/km日期: 2023-10-29 06:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'28" / 06'07" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" (+01'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" (+00'14") | 78 / 2078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 06'07" | 00:13'35" |
2.1 | 06'33" | 00:14'06" |