8.6 km | 01:09:28 | 08:04/km日期: 2023-10-27 05:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'58" / 06'18" / 07'24" / 08'09" / 07'10" / 15'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'52" (+09'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'12") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'58" | 00:20'34" |
| 4 | 06'18" | 00:26'52" |
| 5 | 07'24" | 00:34'16" |
| 6 | 08'09" | 00:42'25" |
| 7 | 07'10" | 00:49'35" |
| 8 | 15'52" | 01:05'27" |
| 8.6 | 06'30" | 01:09'21" |
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