Johnson Chan 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
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10.8 km | 01:06:12 | 06:08/km

日期: 2016-04-21 19:35 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 06'06" / 05'49" / 05'55" / 05'41" / 06'08" / 05'37" / 06'46" / 07'05" / 05'53" / 07'00" /

4月累積里程 : 117.31 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'06"	00:11'48"
3	05'49"	00:17'37"
4	05'55"	00:23'32"
5	05'41"	00:29'13"
6	06'08"	00:35'21"
7	05'37"	00:40'58"
8	06'46"	00:47'44"
9	07'05"	00:54'49"
10	05'53"	01:00'42"
10.8	07'00"	01:06'12"

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