9.4 km | 01:51:51 | 11:53/km日期: 2023-10-25 19:19 - 平均心率: 75 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'53" / 09'11" / 09'00" / 08'42" / 09'07" / 08'48" / 08'39" / 34'49" / 10'02" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'49" (+26'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'01" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'41" (+02'02") | 400 / 9400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'11" | 00:18'04" |
| 3 | 09'00" | 00:27'04" |
| 4 | 08'42" | 00:35'46" |
| 5 | 09'07" | 00:44'53" |
| 6 | 08'48" | 00:53'41" |
| 7 | 08'39" | 01:02'20" |
| 8 | 34'49" | 01:37'09" |
| 9 | 10'02" | 01:47'11" |
| 9.4 | 09'36" | 01:51'02" |
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