5.6 km | 00:35:00 | 06:17/km日期: 2023-10-28 06:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'01" / 06'04" / 06'15" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'07") | 636 / 1636 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2636 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 3636 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 4636 |
| 6 | | 07'11" (+01'09") | 924 / 5561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.56 km 
ASICS Metaride 累積 :
1821.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 06'15" | 00:30'42" |
| 5.6 | 08'45" | 00:35'37" |
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