5.2 km | 01:12:46 | 14:01/km日期: 2023-10-27 21:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 14'44" / 13'54" / 13'29" / 13'38" / 13'56" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+01'03") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.64 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5797.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'54" | 00:28'38" |
| 3 | 13'29" | 00:42'07" |
| 4 | 13'38" | 00:55'45" |
| 5 | 13'56" | 01:09'41" |
| 5.2 | 14'27" | 01:12'23" |
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