9.7 km | 01:20:24 | 08:17/km日期: 2023-10-27 05:11 - 平均心率: 102 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 13'33" / 07'02" / 06'37" / 06'40" / 07'12" / 06'31" / 06'49" / 06'59" / 07'56" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+08'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'09" (+07'38") | 700 / 9700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
390.92 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 07'02" | 00:20'35" |
| 3 | 06'37" | 00:27'12" |
| 4 | 06'40" | 00:33'52" |
| 5 | 07'12" | 00:41'04" |
| 6 | 06'31" | 00:47'35" |
| 7 | 06'49" | 00:54'24" |
| 8 | 06'59" | 01:01'23" |
| 9 | 07'56" | 01:09'19" |
| 9.7 | 13'59" | 01:19'07" |
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