Wang Dino 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Dino 台北市
ID 287693

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4.2 km | 01:17:57 | 18:44/km

日期: 2023-10-27 08:05 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 13'24" / 17'50" / 14'10" / 16'43" / 40'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'22"

987 / 987

2

18'01"

(31'14")

17'44" (+04'22")

1015 / 2003

3

14'10"

(45'24")

14'10" (+00'48")

999 / 3002

4

16'43"

(01:02'07")

16'43" (+03'21")

999 / 4001

5

06'31"

(01:08'38")

42'54" (+29'32")

151 / 4153

10月累積里程 : 116.03 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 12 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快～
轉眼周五已來到😉
疲憊憂愁放鬆減半😜
㊗️快樂樂陶陶👉 周末幸福逍遙🥳

2023-10-27 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	17'50"	00:31'14"
3	14'10"	00:45'24"
4	16'43"	01:02'07"
4.2	42'22"	01:08'38"

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