2.0 km | 00:13:53 | 06:54/km日期: 2023-10-26 06:05 - 地點: 土綜 - 天氣: 🌄 - 平均心率: 139 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 07'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+03'30") | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.05 km 
adidas Adizero Boston 12-白 累積 :
1312.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'19" | 00:13'49" |
| 2.0 | 08'28" | 00:13'53" |
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