6.6 km | 00:41:44 | 06:18/km日期: 2023-10-26 05:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 06'07" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 616 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.43 km 
NIKE Fly3 粉 累積 :
7826.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 06'23" | 00:25'30" |
| 5 | 06'17" | 00:31'47" |
| 6 | 06'07" | 00:37'54" |
| 6.6 | 06'08" | 00:41'41" |
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