3.3 km | 00:19:42 | 06:03/km日期: 2023-10-26 14:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 06'41" / 06'19" / 03'20" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+10'04") | 251 / 3251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 03'20" | 00:16'20" |
| 3.3 | 13'24" | 00:19'42" |
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