8.2 km | 00:50:39 | 06:12/km日期: 2023-10-24 20:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'19" / 06'13" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 05'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'19" | 00:19'16" |
| 4 | 06'13" | 00:25'29" |
| 5 | 06'12" | 00:31'41" |
| 6 | 06'08" | 00:37'49" |
| 7 | 06'06" | 00:43'55" |
| 8 | 05'48" | 00:49'43" |
| 8.2 | 05'37" | 00:50'40" |
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