6.2 km | 00:34:32 | 05:34/km日期: 2016-04-22 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'50" / 05'22" / 05'35" / 05'57" / 05'56" / 05'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'15") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'22" | 00:10'12" |
| 3 | 05'35" | 00:15'47" |
| 4 | 05'57" | 00:21'44" |
| 5 | 05'56" | 00:27'40" |
| 6 | 05'44" | 00:33'24" |
| 6.2 | 06'00" | 00:34'32" |
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