7.5 km | 01:22:14 | 10:53/km日期: 2023-10-22 06:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'01" / 47'22" / 09'17" / 06'12" / 06'00" / 05'54" / 06'24" / 31'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'24" (+17'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'00" (+25'06") | 549 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 47'22" | 00:55'23" |
| 3 | 09'17" | 01:04'40" |
| 4 | 06'12" | 01:10'52" |
| 5 | 06'00" | 01:16'52" |
| 6 | 05'54" | 01:22'46" |
| 7 | 06'24" | 01:29'10" |
| 7.5 | 31'01" | 01:46'13" |
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