8.2 km | 00:55:01 | 06:44/km日期: 2023-10-24 07:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 05'48" / 05'55" / 06'05" / 05'58" / 06'23" / 06'12" / 09'29" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'21") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 03'52" | 10 / 1610 |
| 3 | | 05'54" (+02'02") | 1600 / 3210 |
| 4 | | 06'01" (+02'09") | 1600 / 4810 |
| 5 | | 06'20" (+02'28") | 930 / 5740 |
| 6 | | 06'13" (+02'21") | 1600 / 7340 |
| 7 | | 05'15" (+01'23") | 10 / 7350 |
| 8 | | 12'11" (+08'19") | 820 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'48" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 06'05" | 00:24'16" |
| 5 | 05'58" | 00:30'14" |
| 6 | 06'23" | 00:36'37" |
| 7 | 06'12" | 00:42'49" |
| 8 | 09'29" | 00:52'18" |
| 8.2 | 15'58" | 00:55'01" |
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