林岳憲 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林岳憲台北市
ID 232092

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10.1 km | 00:59:21 | 05:53/km

日期: 2016-04-05 17:17 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'49" / 05'47" / 06'08" / 06'06" / 06'02" / 05'59" / 05'57" / 09'12" /

4月累積里程 : 68.29 km

美津濃 rider18 累積 : 483.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'44"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'49"	00:22'45"
5	05'47"	00:28'32"
6	06'08"	00:34'40"
7	06'06"	00:40'46"
8	06'02"	00:46'48"
9	05'59"	00:52'47"
10	05'57"	00:58'44"
10.1	09'11"	00:59'21"

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