溫D 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

溫D 新北市
ID 783305

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5.0 km | 00:28:54 | 05:46/km

日期: 2023-10-19 21:01 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 560'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'45" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'30")

05'43" (+00'06")

1002 / 2002

3

05'45"

(17'15")

05'44" (+00'07")

1000 / 3003

4

05'38"

(22'53")

05'37"

1002 / 4006

5

05'36"

(28'29")

05'34"

1003 / 5009

10月累積里程 : 82.52 km

asice NOVABLAST 3 累積 : 72.7 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 1 year ago

Pei Shun Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'45"	00:17'15"
4	05'38"	00:22'53"
5.0	05'32"	00:28'29"

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