6.3 km | 00:39:09 | 06:12/km日期: 2023-10-21 06:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 04'31" / 05'39" / 05'46" / 05'54" / 12'41" / 07'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 864 / 3864 |
| 5 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 4864 |
| 6 | | 07'16" (+01'45") | 1000 / 5864 |
| 7 | | 07'19" (+01'48") | 443 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'39" | 00:10'10" |
| 3 | 05'46" | 00:15'56" |
| 4 | 05'54" | 00:21'50" |
| 5 | 12'41" | 00:34'31" |
| 6 | 07'16" | 00:41'47" |
| 6.3 | 07'21" | 00:44'03" |
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