hen Hao 2013/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

hen Hao 桃園
ID 14660

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7.5 km | 00:45:03 | 05:58/km

日期: 2013-08-01 19:31 - 總爬升: 111 m - 地點: 問鼎中原團練 - 天氣: 涼熱 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'19" / 06'53" / 06'09" / 05'54" / 05'37" / 05'15" / 05'23" / 04'41" /

8月累積里程 : 203.47 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 700.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鄭子豪, Bill 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'53"	00:14'12"
3	06'09"	00:20'21"
4	05'54"	00:26'15"
5	05'37"	00:31'52"
6	05'15"	00:37'07"
7	05'23"	00:42'30"
7.5	04'41"	00:45'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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