5.0 km | 00:26:41 | 05:19/km日期: 2023-10-17 16:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'32" / 05'04" / 04'44" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.62 km 
adidas ADIZERO BOSTON 10 W 累積 :
180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'04" | 00:21'56" |
| 5 | 04'44" | 00:26'40" |
| 5.0 | 02'10" | 00:26'41" |
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