6.0 km | 00:49:07 | 08:09/km日期: 2023-10-16 16:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 45%
Pace: 08'40" / 07'45" / 07'46" / 07'46" / 08'03" / 08'16" / 34'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'56") | 1002 / 1002 | 109 / 104 |
| 2 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 2003 | 144 / 86 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3003 | 144 / 88 |
| 4 | | 07'55" (+00'07") | 1000 / 4004 | 133 / 94 |
| 5 | | 08'04" (+00'16") | 1000 / 5005 | 138 / 89 |
| 6 | | 08'21" (+00'33") | 1001 / 6006 | 141 / 84 |
| 7 | | 09'38" (+01'50") | 19 / 6025 | 109 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.43 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'45" | 00:16'25" |
| 3 | 07'46" | 00:24'11" |
| 4 | 07'46" | 00:31'57" |
| 5 | 08'03" | 00:40'00" |
| 6 | 08'16" | 00:48'16" |
| 6.0 | 33'04" | 00:49'07" |
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