林曉遞 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林曉遞基隆
ID 742783

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6.6 km | 01:33:18 | 14:13/km

日期: 2023-10-17 21:32 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 13'34" / 11'44" / 11'41" / 12'21" / 16'54" / 19'18" / 13'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 173.35 km

Nike alpha fly 2 累積 : 232.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	11'44"	00:25'18"
3	11'41"	00:36'59"
4	12'21"	00:49'20"
5	16'54"	01:06'14"
6	19'18"	01:25'32"
6.6	12'30"	01:33'21"

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