chen 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

chen 高雄
ID 112656

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4.0 km | 00:29:07 | 07:11/km

日期: 2016-04-08 22:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 07'05" / 06'49" / 07'21" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'14" (+00'27")

1002 / 1002

2

07'05"

(14'20")

07'03" (+00'16")

1003 / 2005

3

06'49"

(21'09")

06'47"

1003 / 3009

4

07'21"

(28'30")

07'23" (+00'36")

993 / 4002

5

00'37"

(29'07")

13'23" (+06'36")

46 / 4048

4月累積里程 : 9.11 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

陳青麟, 張秀雲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'05"	00:14'20"
3	06'49"	00:21'09"
4	07'21"	00:28'30"
4.0	12'45"	00:29'07"

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