8.0 km | 00:42:57 | 05:21/km日期: 2023-10-17 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 06'33" / 05'47" / 05'23" / 05'17" / 05'04" / 06'25" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'17") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'33" | 00:12'26" |
| 3 | 05'47" | 00:18'13" |
| 4 | 05'23" | 00:23'36" |
| 5 | 05'17" | 00:28'53" |
| 6 | 05'04" | 00:33'57" |
| 7 | 06'25" | 00:40'22" |
| 8 | 05'21" | 00:45'43" |
| 8.0 | 03'58" | 00:45'45" |
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