8.1 km | 00:43:52 | 05:26/km日期: 2023-10-18 17:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'32" / 05'24" / 05'44" / 75'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.04 km 
Adidas SL20 累積 :
240.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'25" | 00:16'26" |
| 4 | 05'31" | 00:21'57" |
| 5 | 05'32" | 00:27'29" |
| 6 | 05'24" | 00:32'53" |
| 7 | 05'44" | 00:38'37" |
| 8.1 | 04'54" | 00:43'52" |
留言 
