李柏玄 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

李柏玄高雄
ID 205883

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6.1 km | 00:47:02 | 07:45/km

日期: 2023-10-16 21:48 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'10" / 07'48" / 07'55" / 07'13" / 08'11" / 07'21" / 22'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'07"

1021 / 1021

2

07'57"

(15'14")

07'49" (+00'42")

1015 / 2037

3

07'47"

(23'01")

07'50" (+00'43")

992 / 3030

4

07'41"

(30'42")

07'21" (+00'14")

1043 / 4073

5

08'12"

(38'54")

08'07" (+01'00")

1009 / 5083

展開計圈分析

10月累積里程 : 109.05 km

Android - asus ASUS_AI2203_C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'48"	00:14'58"
3	07'55"	00:22'53"
4	07'13"	00:30'06"
5	08'11"	00:38'17"
6	07'21"	00:45'38"
6.1	16'00"	00:46'59"

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