8.0 km | 01:02:49 | 07:50/km日期: 2023-10-16 20:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 08'30" / 08'14" / 07'21" / 07'50" / 08'20" / 07'29" / 07'03" / 07'33" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'19" (+11'17") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'14" | 00:16'44" |
| 3 | 07'21" | 00:24'05" |
| 4 | 07'50" | 00:31'55" |
| 5 | 08'20" | 00:40'15" |
| 6 | 07'29" | 00:47'44" |
| 7 | 07'03" | 00:54'47" |
| 8 | 07'33" | 01:02'20" |
| 8.0 | 29'00" | 01:02'33" |
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