8.4 km | 00:54:03 | 06:27/km日期: 2023-10-16 09:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'11" / 07'14" / 08'07" / 06'32" / 06'04" / 08'37" / 06'03" / 08'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.47 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'14" | 00:14'25" |
| 3 | 08'07" | 00:22'32" |
| 4 | 06'32" | 00:29'04" |
| 5 | 06'04" | 00:35'08" |
| 6 | 08'37" | 00:43'45" |
| 7 | 06'03" | 00:49'48" |
| 8 | 08'38" | 00:58'26" |
| 8.4 | 05'48" | 01:00'36" |
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