Yi-Lin Hsieh 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Lin Hsieh 新竹
ID 48084

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10.0 km | 01:05:09 | 06:30/km

日期: 2023-09-17 17:21 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'07" / 06'28" / 07'00" / 06'10" / 06'09" / 06'26" / 06'48" / 07'29" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.83 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'07"	00:18'31"
4	06'28"	00:24'59"
5	07'00"	00:31'59"
6	06'10"	00:38'09"
7	06'09"	00:44'18"
8	06'26"	00:50'44"
9	06'48"	00:57'32"
10	07'29"	01:05'01"
10.0	44'50"	01:05'09"

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