趙世裕 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙世裕台北市
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6.7 km | 01:17:33 | 11:39/km

日期: 2023-10-15 22:23 - 卡路里: 461 Cal

Pace: 08'06" / 06'47" / 09'41" / 10'20" / 11'07" / 13'51" / 27'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 175.18 km

Nike Air Zoom Pegasus39-藍累積 : 1527.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'47"	00:14'53"
3	09'41"	00:24'34"
4	10'20"	00:34'54"
5	11'07"	00:46'01"
6	13'51"	00:59'52"
6.7	27'16"	01:17'36"

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