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黃吉賢(新竹瘋)
新竹
ID 7554
145 位追隨者
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黃吉賢(新竹瘋)
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第37馬
2016 東北角 觀瀑 山徑 海灘 越野 (Northeast of Taiwan Trail)
官方成績
日期
2016-04-09
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
官方證書
黃
吉賢(新竹瘋)
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:58'39")
00:58'39" (+22'12")
01:46'22" (+09'55")
10 km
(01:46'22")
00:47'43" (+11'16")
15 km
(03:11'07")
01:24'45" (+48'18")
02:21'55" (+45'28")
20 km
(04:08'17")
00:57'10" (+20'43")
25 km
(05:36'50")
01:28'33" (+52'06")
02:28'03" (+51'36")
30 km
(06:36'20")
00:59'30" (+23'03")
35 km
(07:36'20")
01:00'00" (+23'33")
01:36'27"
40 km
(08:12'47")
00:36'27"
Finish
()
日期:
2016-04-09 06:40
-
總爬升:
1701 m
-
卡路里:
2560 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'00"
(09'00")
09'00" (+03'08")
1000 / 1000
2
08'49"
(17'50")
08'49" (+02'57")
1000 / 2000
3
14'24"
(32'15")
14'24" (+08'32")
1000 / 3000
4
09'59"
(42'14")
09'59" (+04'07")
1000 / 4000
5
16'25"
(58'40")
16'25" (+10'33")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
14'31"
(01:13'11")
14'31" (+08'39")
1000 / 6000
7
10'27"
(01:23'39")
10'27" (+04'35")
1000 / 7000
8
09'18"
(01:32'57")
09'18" (+03'26")
1000 / 8000
9
06'12"
(01:39'10")
06'12" (+00'20")
1000 / 9000
10
07'12"
(01:46'23")
07'12" (+01'20")
1000 / 10000
11
22'10"
(02:08'33")
22'10" (+16'18")
1000 / 11000
12
20'59"
(02:29'32")
20'59" (+15'07")
1000 / 12000
13
16'36"
(02:46'09")
16'36" (+10'44")
1000 / 13000
14
14'50"
(03:00'59")
14'50" (+08'58")
1000 / 14000
15
10'07"
(03:11'07")
10'07" (+04'15")
1000 / 15000
16
07'41"
(03:18'48")
07'41" (+01'49")
1000 / 16000
17
07'39"
(03:26'28")
07'39" (+01'47")
1000 / 17000
18
16'18"
(03:42'46")
16'18" (+10'26")
1000 / 18000
19
11'23"
(03:54'09")
11'23" (+05'31")
1000 / 19000
20
14'08"
(04:08'17")
14'08" (+08'16")
1000 / 20000
21
16'23"
(04:24'41")
16'23" (+10'31")
1000 / 21000
22
08'54"
(04:33'36")
08'54" (+03'02")
1000 / 22000
23
15'37"
(04:49'13")
15'37" (+09'45")
1000 / 23000
24
25'35"
(05:14'49")
25'35" (+19'43")
1000 / 24000
25
22'00"
(05:36'50")
22'00" (+16'08")
1000 / 25000
26
27'45"
(06:04'36")
27'45" (+21'53")
1000 / 26000
27
10'04"
(06:14'41")
10'04" (+04'12")
1000 / 27000
28
08'53"
(06:23'34")
08'53" (+03'01")
1000 / 28000
29
06'27"
(06:30'02")
06'27" (+00'35")
1000 / 29000
30
06'18"
(06:36'20")
06'18" (+00'26")
1000 / 30000
31
12'56"
(06:49'17")
12'56" (+07'04")
1000 / 31000
32
13'54"
(07:03'11")
13'54" (+08'02")
1000 / 32000
33
08'26"
(07:11'37")
08'26" (+02'34")
1000 / 33000
34
14'01"
(07:25'39")
14'01" (+08'09")
1000 / 34000
35
10'41"
(07:36'21")
10'41" (+04'49")
1000 / 35000
36
07'45"
(07:44'06")
07'45" (+01'53")
1000 / 36000
37
05'55"
(07:50'02")
05'55" (+00'03")
1000 / 37000
38
05'52"
(07:55'54")
05'52"
1000 / 38000
39
09'32"
(08:05'26")
09'32" (+03'40")
1000 / 39000
40
07'20"
(08:12'46")
07'20" (+01'28")
1000 / 40000
41
08'18"
(08:21'05")
08'18" (+02'26")
1000 / 41000
42
07'18"
(08:28'24")
07'18" (+01'26")
1000 / 42000
43
07'52"
(08:36'16")
07'52" (+02'00")
1000 / 43000
賽前宣言:
今年走越野風⋯⋯
4月累積里程 :
305.63 km
TCX 上傳
| 8 years ago
yiwei
,
cathy(新竹瘋)
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
08'50"
00:17'50"
3
14'25"
00:32'15"
4
09'59"
00:42'14"
5
16'25"
00:58'39"
6
14'32"
01:13'11"
7
10'27"
01:23'38"
8
09'19"
01:32'57"
9
06'12"
01:39'09"
10
07'13"
01:46'22"
11
22'10"
02:08'32"
12
21'01"
02:29'33"
13
16'36"
02:46'09"
14
14'50"
03:00'59"
15
10'08"
03:11'07"
16
07'41"
03:18'48"
17
07'40"
03:26'28"
18
16'17"
03:42'45"
19
11'25"
03:54'10"
20
14'07"
04:08'17"
21
16'24"
04:24'41"
22
08'56"
04:33'37"
23
15'36"
04:49'13"
24
25'37"
05:14'50"
25
22'00"
05:36'50"
26
27'46"
06:04'36"
27
10'05"
06:14'41"
28
08'54"
06:23'35"
29
06'28"
06:30'03"
30
06'17"
06:36'20"
31
12'56"
06:49'16"
32
13'57"
07:03'13"
33
08'24"
07:11'37"
34
14'01"
07:25'38"
35
10'42"
07:36'20"
36
07'46"
07:44'06"
37
05'55"
07:50'01"
38
05'53"
07:55'54"
39
09'32"
08:05'26"
40
07'21"
08:12'47"
41
08'18"
08:21'05"
42
07'19"
08:28'24"
43
07'52"
08:36'16"
44.0
09'38"
08:45'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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10.5 km
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王聖欣
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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EM
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