8.0 km | 00:56:36 | 07:05/km日期: 2023-10-12 06:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 09'08" / 06'46" / 06'35" / 06'19" / 08'11" / 06'41" / 06'40" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'50") | 975 / 7975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'46" | 00:15'54" |
| 3 | 06'35" | 00:22'29" |
| 4 | 06'19" | 00:28'48" |
| 5 | 08'11" | 00:36'59" |
| 6 | 06'41" | 00:43'40" |
| 7 | 06'40" | 00:50'20" |
| 8.0 | 08'10" | 00:58'18" |
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