游老師 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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12.0 km | 01:14:25 | 06:10/km

日期: 2016-04-17 06:44 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 13408 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'37" / 06'09" / 06'14" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 06'01" / 05'40" / 06'04" / 07'02" / 06'04" / 05'57" / 08'20" /

4月累積里程 : 149.20 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	06'14"	00:19'00"
4	06'09"	00:25'09"
5	06'03"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	06'01"	00:43'17"
8	05'40"	00:48'57"
9	06'04"	00:55'01"
10	07'02"	01:02'03"
11	06'04"	01:08'07"
12	05'57"	01:14'04"
12.0	08'12"	01:14'25"

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朋友動態

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