6.0 km | 00:48:15 | 08:01/km日期: 2023-10-09 19:50 - 平均心率: 179 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'28" / 08'45" / 08'07" / 08'44" / 07'55" / 07'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'39") | 921 / 2921 |
| 4 | | 08'44" (+01'16") | 1000 / 3921 |
| 5 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 4921 |
| 6 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 5921 |
| 7 | | 07'01" | 92 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'45" | 00:16'13" |
| 3 | 08'07" | 00:24'20" |
| 4 | 08'44" | 00:33'04" |
| 5 | 07'55" | 00:40'59" |
| 6 | 07'54" | 00:48'53" |
| 6.0 | 05'44" | 00:48'58" |
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