11.1 km | 01:01:02 | 05:29/km日期: 2023-10-14 06:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'36" / 05'22" / 05'37" / 05'32" / 05'19" / 05'15" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'11" | 113 / 11113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.96 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6877.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'36" | 00:17'05" |
| 4 | 05'22" | 00:22'27" |
| 5 | 05'37" | 00:28'04" |
| 6 | 05'32" | 00:33'36" |
| 7 | 05'19" | 00:38'55" |
| 8 | 05'15" | 00:44'10" |
| 9 | 05'32" | 00:49'42" |
| 10 | 05'25" | 00:55'07" |
| 11 | 05'20" | 01:00'27" |
| 11.1 | 05'16" | 01:01'03" |
展開計圈分析
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