2.5 km | 00:34:37 | 13:40/km日期: 2023-10-14 10:21 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 13'34" / 25'22" / 116'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+03'17") | 531 / 2531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 25'22" | 00:38'56" |
| 2.5 | 116'07" | 01:40'41" |
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