6.6 km | 00:39:35 | 05:59/km日期: 2023-10-12 05:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'34" / 04'56" / 04'55" / 05'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 800 / 3800 |
| 5 | | 07'55" (+03'47") | 400 / 4200 |
| 6 | | 04'12" (+00'04") | 800 / 5000 |
| 7 | | 08'25" (+04'17") | 400 / 5400 |
| 8 | | 04'16" (+00'08") | 800 / 6200 |
| 9 | | 08'17" (+04'09") | 400 / 6600 |
| 10 | | 07'16" (+03'08") | 7 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'34" | 00:19'45" |
| 4 | 04'56" | 00:24'41" |
| 5 | 04'55" | 00:29'36" |
| 6 | 05'57" | 00:35'33" |
| 6.6 | 06'56" | 00:39'46" |
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