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8.0 km | 00:44:07 | 05:30/km 日期: 2016-04-16 14:47 - 地點: 中正橋→華中橋→光復橋→華翠大橋→萬板大橋→華江橋→重翠大橋→大漢橋前 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% Pace: 04'59" / 05'05" / 05'07" / 05'33" / 05'07" / 06'22" / 06'03" / 05'48" / 05'33" /
0507要參加夜跑,路線在遠雄左岸橋跟浮洲橋之間往返。今天第一次去探路,過重翠大橋後,選靠河沒自行車的路線,結果被施工圍籬擋住去路,踩了一堆爛泥,悻悻然折返回頭。天很熱,不知Garmin為何記錄氣溫是27℃?跑3公里就感覺像地上的蚯蚓乾了。因為是探勘,不勉強跑快,只是沿途都是自來水公司在施作板新地區供水改善計畫二期工程,施工機具多,排煙濃重,這不是個好比賽路線。
4月累積里程 : 127.09 km mizuzo Wave Hitogami 累積 : 868.8 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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