6.0 km | 00:50:20 | 08:22/km日期: 2023-09-29 16:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'23" / 07'44" / 08'16" / 08'09" / 09'14" / 09'26" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'00" (+10'39") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'44" | 00:15'07" |
| 3 | 08'16" | 00:23'23" |
| 4 | 08'09" | 00:31'32" |
| 5 | 09'14" | 00:40'46" |
| 6 | 09'26" | 00:50'12" |
| 6.0 | 18'04" | 00:50'22" |
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