11.9 km | 01:22:18 | 06:56/km日期: 2016-04-16 05:42 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 25 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'58" / 07'36" / 10'11" / 09'24" / 07'37" / 06'41" / 05'54" / 05'59" / 06'26" / 05'32" / 05'25" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 11515 / 11515 |
| 2 | | 05'29" | 340 / 11855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.06 km 
Skechers GOrun Strada 累積 :
1305.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'36" | 00:14'34" |
| 3 | 10'11" | 00:24'45" |
| 4 | 09'24" | 00:34'09" |
| 5 | 07'37" | 00:41'46" |
| 6 | 06'41" | 00:48'27" |
| 7 | 05'54" | 00:54'21" |
| 8 | 05'59" | 01:00'20" |
| 9 | 06'26" | 01:06'46" |
| 10 | 05'32" | 01:12'18" |
| 11 | 05'25" | 01:17'43" |
| 11.9 | 05'21" | 01:22'18" |
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