8.0 km | 00:51:22 | 06:24/km日期: 2023-10-13 06:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'31" / 06'13" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'13" | 00:26'16" |
| 5 | 06'14" | 00:32'30" |
| 6 | 06'15" | 00:38'45" |
| 7 | 06'16" | 00:45'01" |
| 8 | 06'18" | 00:51'19" |
| 8.0 | 05'17" | 00:51'22" |
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