13.1 km | 01:29:35 | 06:49/km日期: 2016-04-16 17:00 - 地點: 洲美橋下 - 天氣: 霧晴 - 平均心率: 82 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'33" / 06'41" / 06'23" / 06'36" / 07'07" / 07'05" / 06'25" / 06'14" / 07'05" / 07'05" / 06'59" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 8 / 8 |
| 2 | | 06'46" | 13206 / 13215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'33" | 00:20'03" |
| 4 | 06'41" | 00:26'44" |
| 5 | 06'23" | 00:33'07" |
| 6 | 06'36" | 00:39'43" |
| 7 | 07'07" | 00:46'50" |
| 8 | 07'05" | 00:53'55" |
| 9 | 06'25" | 01:00'20" |
| 10 | 06'14" | 01:06'34" |
| 11 | 07'05" | 01:13'39" |
| 12 | 07'05" | 01:20'44" |
| 13 | 06'59" | 01:27'43" |
| 13.1 | 13'14" | 01:29'35" |
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