5.1 km | 00:37:14 | 07:19/km日期: 2023-10-12 18:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 07'38" / 07'22" / 07'25" / 07'24" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'15") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'38" | 00:14'28" |
| 3 | 07'22" | 00:21'50" |
| 4 | 07'25" | 00:29'15" |
| 5 | 07'24" | 00:36'39" |
| 5.1 | 07'05" | 00:37'14" |
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