7.1 km | 00:46:11 | 06:30/km日期: 2023-10-12 07:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'42" / 06'43" / 06'43" / 06'13" / 06'03" / 06'05" / 06'07" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.82 km 
li Ning 赤兔6 Pro 累積 :
3440.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'43" | 00:14'25" |
| 3 | 06'43" | 00:21'08" |
| 4 | 06'13" | 00:27'21" |
| 5 | 06'03" | 00:33'24" |
| 6 | 06'05" | 00:39'29" |
| 7 | 06'07" | 00:45'36" |
| 7.1 | 05'56" | 00:46'12" |
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