8.2 km | 00:47:52 | 05:51/km日期: 2023-10-12 05:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 06'06" / 05'45" / 05'43" / 05'51" / 05'39" / 06'17" / 08'56" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 05'45" | 00:17'56" |
| 4 | 05'43" | 00:23'39" |
| 5 | 05'51" | 00:29'30" |
| 6 | 05'39" | 00:35'09" |
| 7 | 06'17" | 00:41'26" |
| 8 | 08'56" | 00:50'22" |
| 8.2 | 04'58" | 00:51'15" |
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