Super 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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4.3 km | 00:29:51 | 06:56/km

日期: 2023-10-11 22:16 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'47" / 06'46" / 07'06" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+00'12")

999 / 999

2

06'48"

(13'45")

06'48" (+00'03")

998 / 1998

3

06'46"

(20'31")

06'45"

1000 / 2998

4

07'06"

(27'37")

07'05" (+00'20")

1001 / 3999

5

02'06"

(29'43")

07'03" (+00'18")

297 / 4297

10月累積里程 : 42.00 km

Decathlon Evadict 累積 : 156.5 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 1 year ago

陳哲寬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'47"	00:13'51"
3	06'46"	00:20'37"
4	07'06"	00:27'43"
4.3	06'44"	00:29'43"

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